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मुख्य समाचार

अगर प्रेग्नेंसी में खाईं ये चीज़े तो शिशु को हो सकती दिक्कत, कई बार तो..

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प्रेगनेंसी

कच्चे दूध का सेवन करने से आ सकती है परेशानी-

प्रेगनेंसी में कच्चे दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। कच्चे दूध का सेवन करने से पेट की कुछ प्राब्लम का सामना करना पड़ सकता है। इस दौरान हमेशा उबाले हुए दूध का ही सेवन करें। फ्रिज़ में रखें दूध का सेवन भी गरम करने के बाद ही करें। ठन्डे दूध को न पिंए।

प्रेगनेंसी

चाय कॉफ़ी से रहे दूर-

प्रेगनेंसी में चाय कॉफ़ी का सेवन कम करना चाहिए। क्योंकि इसमें काफ्फीन की मात्रा अधिक होती है। और जब महिलाएं इसका सेवन दिन में कई बार करती है। तो इसके कारण गैस की समस्या उत्त्पन्न हो सकती है। खाली पेट चाय का सेवन तो कभी नहीं करना चाहिए। यदि आप चाय का सेवन करती हैं तो साथ में कुछ न कुछ जरूर खाना चाहिए।

प्रेगनेंसी

नशीले पदार्थ का सेवन ना करे-

नशीले पदार्थ तो किसी के लिए भी हानिकार होता है तो गर्भवती महिला के लिए तो वैसे ही इस का सेवन करना सख्त मना होता है। नशीले पदार्थो का सेवन करने से गर्भवती महिला के सेहत पर तो असर पड़तस ही है। साथ गर्भ में पल रहे शिशु के लिए भी हानिकार हो सकता है।

प्रेगनेंसी
कटहल-

कटहल खाना प्रेगनेंसी में हानिकार हो सकता है। वैसे तो कटहल सब्ज़ी के रूप में बहुत लोकप्रिय है। लेकिन इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है,जिसका सेवन गर्भावस्था में करने पर हेल्थ प्राब्लम हां सकती हैं। इसीलिए गर्भावस्था में इसके सेवन से बचें।

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जयप्रकाश नारायण जयंती : भारत के लोकनायक जेपी को प्रधानमंत्री समेत बड़े नेताओं ने दी श्रद्धांजलि

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नई दिल्ली। भारतीय राजनीति में लोकनायक जयप्रकाश नारायण (जेपी) एक महान व्यक्तित्व के रूप में जाने जाते हैं। उनकी जयंती पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी समेत तमाम नेताओं ने उन्हें श्रद्धांजलि अर्पित की है। जयप्रकाश नारायण ने हमेशा जनता की भलाई के लिए काम किया और अपने समय की राजनीतिक और सामाजिक समस्याओं के खिलाफ आवाज उठाई।

पीएम मोदी ने एक्स पर लिखा, “लोकनायक जयप्रकाश नारायण को उनकी जयंती पर मेरी आदरपूर्ण श्रद्धांजलि। उन्होंने देश और समाज में सकारात्मक परिवर्तन के लिए अपना जीवन समर्पित कर दिया। उनका व्यक्तित्व और आदर्श हर पीढ़ी के लिए प्रेरणास्रोत बना रहेगा।”

यूपी के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने एक्स पर लिखा, “महान स्वतंत्रता संग्राम सेनानी, लोकतंत्र के परम उपासक ‘भारत रत्न’, ‘लोकनायक’ जयप्रकाश नारायण की जयंती पर उन्हें नमन! आपातकाल के दौरान राष्ट्र की जनतांत्रिक चेतना को जागृत कर लोकतंत्र की पुनर्स्थापना में अविस्मरणीय योगदान दिया था। वे सच्चे अर्थों में ‘लोकनायक’ थे।”

दिल्ली की मुख्यमंत्री आतिशी ने सामाजिक उत्थान में उनकी भूमिका को याद करते हुए लिखा, “भारत रत्न लोकनायक श्री जयप्रकाश नारायण जी की जयंती पर सादर नमन। आम आदमी के अधिकारों की रक्षा करते हुए भारतीय लोकतंत्र को मजबूत बनाने और सामाजिक उत्थान के उनके काम हम सभी के लिए प्रेरणा है।”

केंद्रीय मंत्री चिराग पासवान ने भी महान स्वतंत्रता सेनानी, संपूर्ण क्रांति के प्रणेता ‘भारत रत्न’ लोकनायक जयप्रकाश नारायण को शत्-शत् नमन किया।

 

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