नई दिल्ली। घर से बाहर हो या ऑफिस अक्सर महिलाओं और लड़कियों को विपरीत परिस्थितियों का सामना करना पड़ ही जाता है। घर से बाहर जहां महिलाओं को कई बार गन्दी नजरों और छेड़खानियों का सामना करना पड़ता है, तो वहीँ ऑफिस में अधिकतर मेल कलीग्स की गलत हरकतों का।

लेकिन अब लड़कियों को इस बात से घबराने की कोई जरुरत नहीं है, क्यूंकि आज हम आपके लिए इससे बचने के कुछ ऐसे तरीके लेकर आएं है। जिसे पढ़कर आप इस मुसीबत से चुटकियों में छुटकारा पा सकतीं है।

बचने की करें कोशिश-
सबसे पहला मूलमंत्र है कि आप ऐसे लोगों से बचने की कोशिश करें। अपने काम से काम रखें और उनके मुंह न लगें। जितना हो सकें उतना कम उससे बात करें।

ख़ुद पर करें कंट्रोल–
ख़ुदा न खास्ता अगर ऐसे लोगों से किसी बात पर आप उलझ गए हों, तो तुरंत ख़ुद को संभालें। उसकी तरह आप भी अपना कंट्रोल न खोएं। उसे जितना चिल्लाना हो, चिल्लाने दें। आप उसकी तरह बिल्कुल भी बिहेव न करें। तुरंत अपनी जगह आएं और बैठ जाएं, क्योंकि ऐसे लोग अक्सर आपसे बिना बात के उलझने की कोशिश करते हैं।

डरें नहीं–
ऐसा अक्सर होता है कि आप ऐसे कलीग्स के मुंह नहीं लगना चाहती, लेकिन इसका मतलब ये बिल्कुल नहीं है कि आप उससे डर जाएं। आप अगर सही हैं, तो ऑफिस में भूलकर भी उससे डरने की ग़लती न करें। अपनी बात सही तरह से रखें। आपके डरने से वो आप पर और हावी हो जाएगा और ऑफिस में लोग ये समझेंगे कि ग़लती आपकी ही है।

प्लीज़ मेंटेंन द गैप
अक्सर आपने गाड़ियों के पीछे ये लिखा हुआ देखा होगा। ये इसलिए लिखा होता है कि हो सकता है कि गाड़ी अचानक ब्रेक लगा दे और आपको नुक़सान पहुंचे। ऑफिस में हर तरह के मेल कलीग होते हैं। आप जबरदस्ती परेशान करने वाले कलीग से उलझने की ग़लती न करें। कोशिश करें कि उनसें एक उचित दूरी बनाएं रखने को कहें।

मैनेजमेंट से करें शिकायत-

एक बात का जरुर ध्यान रखें कि अगर आप के कई बार समझाने के बाद भी मेल कलीग आपकी बातों को नजरअंदाज करता है, तो आप इसकी शिकायत मैनेजमेंट से जरुर करें, ऐसा करने से आपको जरुर मदद मिल सकती है।