लाइफ स्टाइल
अगर बनाना है आखो को खूबसूरत तो इन टिप्स को आजमाएं
कहते हैं किसी के दिल में झांकने के लिए उसकी आंखें सबसे अच्छा माध्यम होती हैं, खुबसूरत आंखों की रौनक उसपर किए मेकअप से और निखर आती है, लेकिन क्यों न इस बार इन्हें मेकअप के बिना खूबसूरत और आकर्षक बनाया जाए-
*पलकों पर क्रीम जरूर लगाएं, इससे इन्हें मॉइश्चर मिलता रहेगा. हालांकि इस बात का भी बेहद ध्यान रखें कि क्रीम आपकी आंखों में न जाने पाए|
*ठंडे पानी से आंखों को धोते रहें। यह आंखों को साफ-सुथरा रखने में मदद करेंगे|
*आंखों पर ठंडे टी बैग रखें यह त्वचा की कसावट को बनाए रखने में मदद करता है|
*यह सुनिश्चत करें कि आप पर्याप्त आराम करें और कम से कम 8 घंटे की नींद जरूर ले रहे हों। इससे आंखों की चमक बनी रहेगी|
*आंखों की खुबसूरती बनाए रखने के लिए खूब पानी पीएं और हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन जरूर करें|
*आंखों को ग्लैमरर्स टच देने के लिए इन पर पेट्रोलियम जैली का इस्तेमाल करें|
*अगर आंखों के ऊपर मेकअप करना पसंद नहीं है तो सिर्फ आइलाइनर लगाया जा सकता है|
*अगर आप अधिक समय तक कम्प्यूटर के सामने बैठकर काम करते हैं तो 0 का चश्मा जरूर लगाएं|
*अगर आप लगातार कंप्यूटर पर काम कर रहे हैं तो बीच-बीच थेड़ी देर के लिए ब्रेक लेते रहें. 30-40 मिनट के बाद अपनी नजर को दूर किसी वस्तु पर ले जायें| एक घंटे तक काम करने के बाद 10 मिनट के लिए कंप्यूटर की स्क्रीन बंद कर दें|
लाइफ स्टाइल
सुबह डल नजर आता है चेहरा, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद अक्सर लोगों का चेहरा डल नजर आता है, तो आपको कुछ छोटे-छोटे उपाय करने चाहिए जिससे कि आपको इस प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सके। रात के समय अगर आप कुछ टिप्स को फॉलो करके सोते हैं, तो फिर सुबह आपकी स्किन काफी दमकती हुई नजर आएगी।
आपकी स्किन अगर ऑयली है, तो आप रात के समय चेहरा धोने के बाद एलोवेरा जेल से मसाज करके सोएं। इससे आपका चेहरा सुबह उठने पर काफी ग्लोइंग नजर आएगा।
मेकअप उतारकर सोएं
आप अगर मेकअप के साथ ही सो जाते हैं, तो इससे आपका चेहरा डल नजर आने लग जाता है। साथ ही रात के समय मेकअप में मौजूद केमिकल्स आपकी स्किन पर रिएक्ट भी कर सकते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि पिम्पल्स से बचाव के लिए मेकअप उतारकर सोएं।
रात को चेहरे पर सीटीएम जरूर करें
चेहरे को ग्लोइंग बनाने और डलनेस दूर करने के लिए सीटीएम रूटीन को फॉलो करें। इसके लिए रात को सोने से पहले आपको चेहरा क्लींजर से साफ करना है, फिर टोनिंग करने के बाद मॉश्चराइजर लगाना है।
चेहरे पर फेसमॉस्क लगाकर न सोएं
कई ऐसे प्रॉडक्ट होते हैं जिन पर लिखा होता है कि यह नाइट ग्लोइंग पैक की तरह काम करते हैं और आप इसे रात में लगाकर सो सकते हैं लेकिन हर किसी की स्किन पर यह प्रॉडक्ट सूट नहीं करते हैं, इसलिए रात को कोई भी फेसमास्क लगाकर न सोएं।
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