लाइफ स्टाइल
शिल्पा शेट्टी दुबई में दिखाएंगी योग का जलवा
दुबई| प्रसिद्ध अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा अपने फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। वह यहां होने वाले एक्स योगा फेस्टिवल में भाग लेने वाली हैं। हाल ही में योगगुरु रामदेव के साथ भी वह योग करते नजर आई थीं। शिल्पा जो कि एक उद्यमी भी हैं। वे योग प्रशिक्षक सुनील सिंह के साथ दुबई में 19 फरवरी को योग का प्रदर्शन करती नजर आएंगी। यह जानकारी एक बयान में जारी की गई। इसमें कहा गया कि अभिनेत्री अपने पॉवर योगा के प्रदर्शन को लेकर बेहद रोमांचित है। शिल्पा ने कहा, “मैं समझती हूं कि यह प्लेटफार्म कसरत के इस तरीके के प्रदर्शन और प्रसार के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। मुझे खुशी है इस माध्यम से मुझे दुनिया भर के दर्शकों के बीच योगा को पहुंचाने का मौका मिलेगा।” शिल्पा ने कहा, “मैं दुबई और दुनिया के दूसरे हिस्सों के लोगों से गुजारिश करती हूं कि वे हर दिन कुछ मिनट योग जरूर करें और बदलाव को महसूस करें।”
लाइफ स्टाइल
सुबह डल नजर आता है चेहरा, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद अक्सर लोगों का चेहरा डल नजर आता है, तो आपको कुछ छोटे-छोटे उपाय करने चाहिए जिससे कि आपको इस प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सके। रात के समय अगर आप कुछ टिप्स को फॉलो करके सोते हैं, तो फिर सुबह आपकी स्किन काफी दमकती हुई नजर आएगी।
आपकी स्किन अगर ऑयली है, तो आप रात के समय चेहरा धोने के बाद एलोवेरा जेल से मसाज करके सोएं। इससे आपका चेहरा सुबह उठने पर काफी ग्लोइंग नजर आएगा।
मेकअप उतारकर सोएं
आप अगर मेकअप के साथ ही सो जाते हैं, तो इससे आपका चेहरा डल नजर आने लग जाता है। साथ ही रात के समय मेकअप में मौजूद केमिकल्स आपकी स्किन पर रिएक्ट भी कर सकते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि पिम्पल्स से बचाव के लिए मेकअप उतारकर सोएं।
रात को चेहरे पर सीटीएम जरूर करें
चेहरे को ग्लोइंग बनाने और डलनेस दूर करने के लिए सीटीएम रूटीन को फॉलो करें। इसके लिए रात को सोने से पहले आपको चेहरा क्लींजर से साफ करना है, फिर टोनिंग करने के बाद मॉश्चराइजर लगाना है।
चेहरे पर फेसमॉस्क लगाकर न सोएं
कई ऐसे प्रॉडक्ट होते हैं जिन पर लिखा होता है कि यह नाइट ग्लोइंग पैक की तरह काम करते हैं और आप इसे रात में लगाकर सो सकते हैं लेकिन हर किसी की स्किन पर यह प्रॉडक्ट सूट नहीं करते हैं, इसलिए रात को कोई भी फेसमास्क लगाकर न सोएं।
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