लाइफ स्टाइल
अगर आप के भी बच्चे सोते समय लगाते है तकिया तो फ़ौरन छीने, जानें क्यूं?
कई बार बड़े-बुजुर्ग को आपने ऐसा कहते सुना होगा कि बच्चे के सिर के नीचे से तकिया हटा लो क्या आप जानते है कि वे हमसे ऐसा क्यूँ कहते है? कि छोटे बच्चों को तकिया नहीं लगाना चाहिए दरअसल इसके पीछे कुछ वजहें छिपी है। आइये जानते है क्या है वो वजह-
आइए जानते हैं पर क्यों नहीं सुलाने के क्या नुकसान होते हैं…
- बच्चों का शरीर नाजुक होता है इसलिए तकिया लगाने से उनकी सांस नली के अंदर से मुड़कर दब सकती है।
- तकिया को लगाने से बच्चे में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम हो सकता है।
- फैंसी तकिए गर्म होते हैं और कई बार यह जानलेवा भी हो सकते है।
- तकिए लगाने से बच्चे की गर्दन मुड़ने का डर रहता है. बच्चों के गले की हड्डी बहुत नाजुक होती है. ऐसे में तकिया लगाना, इस समस्या को पैदा कर सकता है।
- अकसर देखा गया है कि कई बच्चों के बच्चे को तकिया लगाने से उसका क्योंकि उसे सिर पर लगातार प्रेशर पड़ता रहता है।
जानें क्यूँ तकिया बच्चों के लिए है हानिकारक–
छोटे बच्चों की कोमल त्वचा और नाजुक शरीर की देखभाल करने के लिए हमेशा से ही उनके कपड़ों से लेकर उनके खिलौनों तक बहुत ख्याल रखा जाता रहा है। अधिकतर देखा गया है कि नवजात शिशु को माएं सुलाने के बाद तकिए पर उन्हें लिटा देती हैं लेकिन ऐसा करना उनके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह हो सकता है। इसलिए बेहतर होगा कि आप छोटे बच्चों को बिस्तर पर सीधे ही सुलाएं।
आइए जानते हैं बच्चों को तकिए पर क्यों नहीं सुलाने के क्या नुकसान होते हैं…
- बच्चों का शरीर नाजुक होता है इसलिए तकिया लगाने से उनकी सांस नली अंदर से मुड़कर दब सकती है।
- तकिया को लगाने से बच्चे में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम हो सकता है।
- फैंसी तकिए गर्म होते हैं और यह सिर में गर्मी पैदा कर सकते हैं और यह कई बार यह जानलेवा भी हो सकता है।
- तकिए लगाने से बच्चे की गर्दन मुड़ने का डर रहता है। बच्चों के गले की हड्डी बहुत नाजुक होती है। ऐसे में तकिया लगाना, इस समस्या को पैदा कर सकता है।
- अकसर देखा गया है कि कई बच्चों के बच्चे को तकिया लगाने से उसका सिर फ्लैट हो सकता है, क्योंकि उसे सिर पर लगातार प्रेशर पड़ता रहता है।
फैशन
बालों को काला-घना और मजबूत बनाने के लिए अपनाएं यह आसान उपाय
नई दिल्ली। वर्तमान समय की अनियमित दिनचर्या, जंक फूड्स और केमिकलयुक्त कॉस्मेटिक्स के बढ़ते इस्तेमाल के चलते आजकल लोगों के बाल समय से पहले सफेद होने के साथ झड़ भी रहे हैं और पतले भी हो रहे हैं।
तमाम लोग अपने बालों को काला-घना और मजबूत बनाने के लिए तमाम जतन करते नजर आते हैं। क्या आप भी ऐसी ही समस्या से जूझ रहे हैं और कई प्रयोग करने के बावजूद भी मनचाहा परिणाम नहीं मिल रहा, तो अब परेशान होने की जरूरत नहीं है। इन आसान से उपाय अपनाकर आप भी अपने बाल बेहतर कर सकते हैं।
जानिए क्या हैं यह आसान उपाय
– केमिकल बेस्ड शैंपू का इस्तेमाल बिल्कुल बंद कर दें और प्राकृतिक रूप से बालों की सफाई वाली चीज़ों का इस्तेमाल करें।
– हीट स्टाइलिंग या ऐसे ही अन्य उपाय जो आपके बालों को काफी नुकसान पहुंचाते हैं, उनसे दूरी बना लें।
– अपने बालों में आयुर्वेदिक चीजों का इस्तेमाल करें इनका रिजल्ट जल्द नजर आता है और लंबे समय तक बना रहता है।
– रोजाना योगाभ्यास करने से भी बालों की ग्रोथ होती है और उनकी क्वॉलिटी भी सुधरती है।
– एशेंसियल ऑयल्स से सप्ताह में कम से कम दो बार बालों की अच्छे से मालिश करें।
– स्ट्रेस से दूर रहें, खुश रहें। जो ना केवल आपके बालों बल्कि पूरे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
– गुरुत्वाकर्षण बल के कारण हमेशा रक्त का संचार सिर से पैरों की तरफ ज्यादा होता है। अपने सिर में ब्लड का सर्कुलेशन तेज करने के लिए पैरों को ऊपर और सिर को नीचे करके उल्टे होने का भी योगाभ्यास करें।
– प्राकृतिक दिनचर्या का पालन करें और स्वस्थ रहें।
डिसक्लेमर: उपरोक्त जानकारी के पूर्ण सत्य होने का हमारा दावा नहीं है। अपनाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।
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