हेल्थ
उम्र आठ साल घटा सकता है मोटापा
टोरंटो| अधिक वजनी होने और मोटापे से ग्रसित होने से आपकी उम्र में आठ साल की कमी आ सकती है, यह बात एक चौंकाने वाले अध्ययन में सामने आई है। इसी अध्ययन में हालांकि यह भी कहा गया है कि अधिक वजनी होना उतना ही हानिकारक हो सकता है जितनी कि धूम्रपान करना। कनाडा में मैकगिल विश्वविद्यालय में मेडिसिन के प्रोफेसर और शोध के प्रमुख लेखक स्टीवन ग्रोवर ने कहा, “जीवन की उम्मीद के संदर्भ में हमें लगता है कि अधिक वजनी होना उतना ही हानिकारक है जितना की धूम्रपान करना।”
शोध में बताया गया कि अधिक वजनी होने से व्यक्ति में समय से पहले मधुमेह और हृदय रोग से ग्रसित होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं। अतिरिक्त वजन आपके स्वस्थ जीवन के दो दशक कम कर सकता है। ग्रोवर ने कहा, “हमारे दल ने एक ऐसा कम्प्यूटर मॉडल विकसित किया है जो चिकित्सकों और अभिभावकों को यह समझने में मदद करेगा कि कैसे अधिक वजनी होने से जिंदगी कम हो जाती है और समय से पहले वह हृदय रोग और मधुमेह से ग्रसित हो जाता है।”
शोधकर्ताओं ने इस अध्ययन के लिए राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (साल 2003 से लेकर 2010) के लगभग 4000 लोगों के आंकड़ों का प्रयोग किया। उनके शोध में पता चला है कि जो लोग अधिक मोटे हैं, उनकी उम्र के आठ साल कम हो सकते हैं। जो लोग मोटापे से ग्रसित हैं उनकी उम्र के छह साल और जो लोग अधिक वजनी हैं उनकी उम्र के तीन साल कम हो सकते हैं। यह अध्ययन ‘द लांसेट डायबिटीज एंड इंडोक्राइनोलॉजी’ पत्रिका में प्रकाशित हुआ है।
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दिल्ली में डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी
नई दिल्ली। दिल्ली में डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी का क्रम लगातार जारी है. अस्पतालों और नर्सिंग होम्स में अकेले डेंगू के मरीजों में भारी संख्या में इजाफे की सूचना है. दिल्ली नगर निगम के आंकड़ों के मुताबिक साल 2024 में डेंगू के अब तक 4533 मरीज सामने आए हैं. इनमें 472 मरीज नवंबर माह के भी शामिल हैं.
एमसीडी की ओर से जारी आंकड़ों के मुताबिक दिल्ली में इस साल अब तक मलेरिया के 728 और चिकनगुनिया के 172 केस दर्ज हुए हैं.
डेंगू एक गंभीर वायरल संक्रमण है, जो एडीज़ मच्छर के काटने से फैलता है। इसके होने से मरीज को शरीर में कमजोरी लगने लगती है और प्लेटलेट्स डाउन होने लगते हैं। एक आम इंसान के शरीर में 3 से 4 लाख प्लेटलेट्स होते हैं। डेंगू से ये प्लेटलेट्स गिरते हैं। डॉक्टरों का मानना है कि 10 हजार प्लेटलेट्स बचने पर मरीज बेचैन होने लगता है। ऐसे में लगातार मॉनीटरिंग जरूरी है।
डॉक्टरों के अनुसार, डेंगू के मरीज को विटामिन सी से भरपूर फल खिलाना सबसे लाभकारी माना जाता है। इस दौरान कीवी, नाशपाती और अन्य विटामिन सी से भरपूर फ्रूट्स खिलाने चाहिए। इसके अलावा मरीज को ज्यादा से ज्यादा लिक्विड डाइट देना चाहिए। इस दौरान मरीज को नारियल पानी भी पिलाना चाहिए। मरीज को ताजा घर का बना सूप और जूस दे सकते हैं।
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