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लाइफ स्टाइल

तपती गर्मियों में सही कपड़ों का करें चुनाव

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नई दिल्ली। चिलचिलाती गर्मी में आग बरसाते सूरज को मात देने के लिए अपनी अलमारी में सही कपड़ों को चुनने के लिए मशक्कत कर रही हैं? रोजाना पहनने वाली जींस एवं टॉप को दरकिनार करें। मैक्सी ड्रेस एवं क्रॉप टॉप चुनें और स्टाइल के साथ गर्मी को मात दें। अगर आपको धूप से बचने के लिए छाता या स्कार्फ लेकर चलना पसंद नहीं है, तो आकर्षक टोपी एवं धूप का चश्मा अपनाएं।

‘ईबे इंडिया’ के रिटेल एवं लाइफस्टाइल मामलों के प्रमुख नवीन मिस्त्री ने गर्मियों के लिहाज से ऐसे ही कुछ उपयोगी सुझाव व विकल्प दिए हैं।

-गर्मी में पहने जाने वाली मैक्सी ड्रेस : गर्मी में लंबी, हवादार और खुली-खुली मैक्सी ड्रेस एकदम वाजिब होती हैं। इनमें भी चटख रंगों एवं बेल-बूटे के छापे वाली मैक्सी चुनें। ये आपकी सौम्य के साथ ही खूबसूरत दिखने में मदद करेंगी।

-टोपी का चलन : सूरज की तपिश से बालों एवं त्वचा को बचाने के लिए स्कार्फ ढकना अब चलन में नहीं है। इन गर्मियों में टोपी अपनाएं।

-फैशनेबल चश्मे : इस गर्मी बाजार में फैशनेबल चश्मों की भरमार है। तो आपको किसका इंतजार है? अगर आप घर में या बाहर पार्टी करने वाली हैं, तो पीले ग्लास वाला चश्मा एकदम कूल लगेगा।

-बैग बेहद जरूरी : महिलाओं एवं बैग का चोली-दामन का साथ है। बैग न केवल व्यक्तित्व में चार चांद लगाने के लिए जरूरी हैं, बल्कि एक अहम जरूरत भी होते हैं। इन गर्मियों में मजबूत प्लास्टिक वाला बैग लें, जिस पर छोटे-छोट छापे हों।

-क्रॉप टॉप : ये टॉप अभी भी चलन में हैं। ये खूबसूरत व आरामदायक हैं। इन्हें जींस, शॉर्ट्स या स्कर्ट के साथ आसानी से पहना जा सकता है।

फैशन

बालों को काला-घना और मजबूत बनाने के लिए अपनाएं यह आसान उपाय

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Healthy Hair Tips

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नई दिल्ली। वर्तमान समय की अनियमित दिनचर्या, जंक फूड्स और केमिकलयुक्त कॉस्मेटिक्स के बढ़ते इस्तेमाल के चलते आजकल लोगों के बाल समय से पहले सफेद होने के साथ झड़ भी रहे हैं और पतले भी हो रहे हैं।

तमाम लोग अपने बालों को काला-घना और मजबूत बनाने के लिए तमाम जतन करते नजर आते हैं। क्या आप भी ऐसी ही समस्या से जूझ रहे हैं और कई प्रयोग करने के बावजूद भी मनचाहा परिणाम नहीं मिल रहा, तो अब परेशान होने की जरूरत नहीं है। इन आसान से उपाय अपनाकर आप भी अपने बाल बेहतर कर सकते हैं।

जानिए क्या हैं यह आसान उपाय

– केमिकल बेस्ड शैंपू का इस्तेमाल बिल्कुल बंद कर दें और प्राकृतिक रूप से बालों की सफाई वाली चीज़ों का इस्तेमाल करें।

– हीट स्टाइलिंग या ऐसे ही अन्य उपाय जो आपके बालों को काफी नुकसान पहुंचाते हैं, उनसे दूरी बना लें।

– अपने बालों में आयुर्वेदिक चीजों का इस्तेमाल करें इनका रिजल्ट जल्द नजर आता है और लंबे समय तक बना रहता है।

– रोजाना योगाभ्यास करने से भी बालों की ग्रोथ होती है और उनकी क्वॉलिटी भी सुधरती है।

– एशेंसियल ऑयल्स से सप्ताह में कम से कम दो बार बालों की अच्छे से मालिश करें।

– स्ट्रेस से दूर रहें, खुश रहें। जो ना केवल आपके बालों बल्कि पूरे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

– गुरुत्वाकर्षण बल के कारण हमेशा रक्त का संचार सिर से पैरों की तरफ ज्यादा होता है। अपने सिर में ब्लड का सर्कुलेशन तेज करने के लिए पैरों को ऊपर और सिर को नीचे करके उल्टे होने का भी योगाभ्यास करें।

– प्राकृतिक दिनचर्या का पालन करें और स्वस्थ रहें।

डिसक्लेमर: उपरोक्त जानकारी के पूर्ण सत्य होने का हमारा दावा नहीं है। अपनाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।  

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