हेल्थ
प्राकृतिक अनुपूरक आहार दूर कर सकता है गठिया का दर्द
वैज्ञानिकों ने औषधीय पौधों तथा पूरक आहारों से एक नए उत्पाद का विकास किया है, जो कुत्तों को गठिया के दर्द में आराम पहुंचाता है, साथ ही इसका कोई दुष्प्रभाव भी सामने नहीं आया है। अध्ययन के मुताबिक, इससे मनुष्यों में गठिया के उपचार की संभावना को बल मिला है। अमेरिका के मोंटेरल विश्वविद्यालय में वेटेनरी मेडिसिन के प्रोफेसर एरिक ट्रांसी ने कहा, “पौधों पर आधारित उपचार की इस नई पद्धति के पहले एक्यूपंक्चर तथा विद्युतीय विधि का कुत्तों पर सकारात्मक प्रभाव रहा है।”
अध्ययन के लिए गठिया से पीड़ित 32 कुत्तों का चयन किया गया। परीक्षण के लिए ट्रांसी ने दो विधियों को अपनाया। पहली विधि में उन्होंने करक्यूमिन, डेविल्स क्ला, ब्लैक क्यूरैंट, भारतीय लोबान, विलो की छाल, कैमोमाइल को मिलाकर एक उत्पाद तैयार किया। दूसरी विधि में उन्होंने पूरक आहार जैसे ओमेगा 3, कॉन्ड्रॉइटिन सल्फेट तथा ग्लूटामिन का इस्तेमाल किया।
चार सप्ताह तक कुत्तों का पहली विधि से इलाज किया गया, जबकि अगले चार सप्ताह दूसरी विधि से। अध्ययन में सामने आया कि उपचार के दौरान कुत्तों की हालत में सुधार आया है। ट्रांसी ने कहा, “हमारा विचार है कि अगर इसका परीक्षण मानवों पर किया जाए, तो इसके सकारात्मक परिणाम सामने आ सकते हैं।” यह निष्कर्ष पत्रिका ‘रिसर्च इन वेटेनरी साइंस’ में प्रकाशित हुआ है।
लाइफ स्टाइल
सुबह डल नजर आता है चेहरा, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद अक्सर लोगों का चेहरा डल नजर आता है, तो आपको कुछ छोटे-छोटे उपाय करने चाहिए जिससे कि आपको इस प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सके। रात के समय अगर आप कुछ टिप्स को फॉलो करके सोते हैं, तो फिर सुबह आपकी स्किन काफी दमकती हुई नजर आएगी।
आपकी स्किन अगर ऑयली है, तो आप रात के समय चेहरा धोने के बाद एलोवेरा जेल से मसाज करके सोएं। इससे आपका चेहरा सुबह उठने पर काफी ग्लोइंग नजर आएगा।
मेकअप उतारकर सोएं
आप अगर मेकअप के साथ ही सो जाते हैं, तो इससे आपका चेहरा डल नजर आने लग जाता है। साथ ही रात के समय मेकअप में मौजूद केमिकल्स आपकी स्किन पर रिएक्ट भी कर सकते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि पिम्पल्स से बचाव के लिए मेकअप उतारकर सोएं।
रात को चेहरे पर सीटीएम जरूर करें
चेहरे को ग्लोइंग बनाने और डलनेस दूर करने के लिए सीटीएम रूटीन को फॉलो करें। इसके लिए रात को सोने से पहले आपको चेहरा क्लींजर से साफ करना है, फिर टोनिंग करने के बाद मॉश्चराइजर लगाना है।
चेहरे पर फेसमॉस्क लगाकर न सोएं
कई ऐसे प्रॉडक्ट होते हैं जिन पर लिखा होता है कि यह नाइट ग्लोइंग पैक की तरह काम करते हैं और आप इसे रात में लगाकर सो सकते हैं लेकिन हर किसी की स्किन पर यह प्रॉडक्ट सूट नहीं करते हैं, इसलिए रात को कोई भी फेसमास्क लगाकर न सोएं।
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