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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने ढेर सारे लोगों को चैलेंज किया, वीडियो देखिए कहीं आप का नाम तो नहीं
भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मशहूर खिलाड़ी विराट कोहली के चैलेंज को स्वीकार किया और उसका जवाब देते हुए आज सुबह एक वीडियो पोस्ट किया जिसमें वह कई तरह की एक्सरसाइज और योग कर रहे हैं। फिटनेस चैलेंज #HumFitTohIndiaFit खेल मंत्री राज्यवर्धन राठौर ने शुरू किया था।
Here are moments from my morning exercises. Apart from Yoga, I walk on a track inspired by the Panchtatvas or 5 elements of nature – Prithvi, Jal, Agni, Vayu, Aakash. This is extremely refreshing and rejuvenating. I also practice
breathing exercises. #HumFitTohIndiaFit pic.twitter.com/km3345GuV2— Narendra Modi (@narendramodi) June 13, 2018
प्रधानमंत्री मोदी ने अपना वीडियो पोस्ट करते हुए लिखा, यहां मेरे सुबह अभ्यास से क्षण हैं। योग के अलावा, मैं पंचतत्व या प्रकृति के 5 तत्व – पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु, आकाश से प्रेरित हूं। इसलिए मैं पंचतत्वों या प्रकृति के पांच तत्व से प्रेरित एक ट्रैक पर चलता हूं। यह बेहद तरोताजा और युवा बनाने वाला है। मैं श्वसन से संबंधित अभ्यास भी करता हूं। #HumFitTohIndiaFit
I am delighted to nominate the following for the #FitnessChallenge:
Karnataka’s CM Shri @hd_kumaraswamy.
India’s pride and among the highest medal winners for India in the 2018 CWG, @manikabatra_TT.
The entire fraternity of brave IPS officers, especially those above 40.
— Narendra Modi (@narendramodi) June 13, 2018
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा मुझे नीचे लिखे लोगों को चैलेंज करने में खुशी हो रही है, उन्होंने कर्नाटक के नए मुख्यमंत्री एचडी कुमारस्वामी, वर्ष 2018 कॉमनवेल्थ गेम्स में भारत के लिए सबसे ज्यादा पदक जीतने वालीं खिलाड़ी मनिका बत्रा और देशभर के सभी आइपीएस ऑफिसर्स जिनकी उम्र 40 के पार है को नॉमिनेट किया है। फिर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सभी देशवासियों को भी चैलेंज किया कि दिन का कुछ समय अपने को फिट रखने में करें।
I appeal to every Indian to devote some part of the day towards fitness.
Practice any set of exercises you are comfortable with and you will see the positive difference it will make in your life! #FitnessChallenge #HumFitTohIndiaFit https://t.co/yuHN6871pk
— Narendra Modi (@narendramodi) June 13, 2018
फिटनेस चैलेंज के लिए प्रधानमंत्री मोदी के नाम लेने पर खुशी जताते हुए टेबिल टेनिस खिलाड़ी मोनिका बत्रा ने कहा कि पीएम सर द्वारा यह एक बहुत अच्छी पहल है। न केवल खिलाड़ी बल्कि सभी को फिटनेस दिनचर्या का पालन करना चाहिए।
I am very happy that PM Modi has nominated me for the #FitnessChallenge. This is a very good initiative by PM sir. Not only sports persons but everyone one must follow a fitness routine: Manika Batra, Table Tennis Player pic.twitter.com/XTtDyGWquS
— ANI (@ANI) June 13, 2018
राज्य की विकास फिटनेस को लेकर ज्यादा चिंतित : कुमारस्वामी
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को फिटनेस चुनौती का जवाब देते हुए कर्नाटक के मुख्यमंत्री एच.डी. कुमारस्वामी ने कहा कि योग और ट्रेडमिल उनके दैनिक व्यायाम का हिस्सा हैं लेकिन वह अपने राज्य की ‘विकास फिटनेस’ को लेकर अधिक चिंतित हैं।
कुमारस्वामी ने ट्वीट किया, “प्रिय नरेंद्र मोदीजी, मेरे स्वास्थ्य के बारे में चिंता के लिए आपका बहुत धन्यवाद। मैं सम्मानित महसूस कर रहा हूं। मेरा मानना है कि शारीरिक फिटनेस सभी के लिए जरूरी है और इस अच्छे काम का समर्थन करता हूं। योग-ट्रेडमिल मेरे दैनिक व्यायाम का हिस्सा हैं। फिर भी, मैं अपने राज्य की विकास फिटनेस को लेकर ज्यादा चिंतित हूं और इसमें आपका सहयोग चाहता हूं।”
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गैस चेंबर बनी दिल्ली, AQI 500 तक पहुंचा
नई दिल्ली। दिल्ली-एनसीआर में इन दिनों सांस लेना भी मुश्किल हो गया है। दरअसल दिल्ली-एनसीआर में वायु प्रदूषण का स्तर बदतर स्थिति में है। अगर श्रेणी के आधार पर बात करें तो दिल्ली में प्रदूषण गंभीर स्थिति में बना हुआ है। कल जहां एक्यूआई 470 था तो वहीं आज एक्यूआई 494 पहुंच चुका है। दिल्ली के अलग-अलग इलाकों में एक्यूआई के आंकड़ें आ चुके हैं। अलीपुर में 500, आनंद विहार में 500, बवाना में 500 के स्तर पर एक्यूआई बना हुआ है।
कहां-कितना है एक्यूआई
अगर वायु गुणवत्ता की बात करें तो अलीपुर में 500, बवाना में 500, आनंद विहार में 500, डीटीयू में 496, द्वारका सेक्टर 8 में 496, दिलशाद गार्डन में 500, आईटीओ में 386, जहांगीरपुरी में 500, जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में 500, लोधी रोड में 493, मेजर ध्यानचंद नेशनल स्टेडियम 499, मंदिर मार्ग में 500, मुंडका में 500 और नजफगढ़ में 491 एक्यूआई पहुंच चुका है। दिल्ली की वायु गुणवत्ता गंभीर श्रेणी में बनी हुई है। ऐसे में दिल्ली में ग्रेप 4 को लागू कर दिया गया है। इस कारण दिल्ली के अलावा नोएडा, गाजियाबाद, हापुड़, मेरठ में स्कूलों को बंद कर दिया गया है और ऑनलाइन माध्यम से अब क्लासेस चलाए जाएंगे।
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