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मनोरंजन

पौष्टिक नाश्ते से होती है जेनिफर के दिन की शुरुआत

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लॉस एंजेलिस| हॉलीवुड अभिनेत्री जेनिफर एनिस्टन का कहना है कि पोषकयुक्त नाश्ते और योग के साथ उनके दिन की शुरुआत होती है। जेनिफर (46) कहती हैं कि पाचन प्रक्रिया को दुरुस्त रखने का सही तरीका रोजाना सुबह पौष्टिक भोजना करना है।

वेबसाइट ‘फीमेलफर्स्ट डॉट कॉ डॉट यूके’ ने जेनिफर के हवाले से बताया, “मैं पौष्टिक नाश्ते के साथ अपने दिन की शुरुआत करती हूं। मैं हर सुबह कुछ मिनटों के लिए ही योग करना पसंद करती हूं। इससे मस्तिष्क को शांत रखने में मदद मिलती है। मैं रोजाना अच्छा मल्टी विटामिन भी लेती हूं।”

जेनिफर का मानना है कि पानी का घोल पीना अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है।

वह कहती हैं, “आप जहां भी जाओ, अपने साथ पानी की बोतल ले जाओ। मैं सर्दियों में भी अपनी कार में पानी की बोतल जरूर रखती हूं।”

जेनिफर को हॉलीवुड की सबसे अधिक स्वस्थ और फिट कलाकारों में से एक माना जाता है।

ऑफ़बीट

SAMAY RAINA : कौन हैं समय रैना, दीपिका पादुकोण को लेकर कही ऐसी बात, हो गया विवाद

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मुंबई। समय रैना के शो टैलेंट शो ‘इंडियाज गॉट लेटेंट’ फिलहाल काफी विवादों में घिरा हुआ नजर आ रहा है. इसकी वजह ये है कि इस शो पर दीपिका पादुकोण की प्रेग्नेंसी और उनके डिप्रेशन का मजाक बनाया गया है, जिसका वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है. दीपिका के फैन्स इस वीडियो को देखने के बाद काफी नाराज नजर आ रहे हैं और सभी इस शो की खूब आलोचना भी कर रहे हैं. समय रैना वायरल क्लिप में कहते हैं दीपिका पादुकोण हाल ही में मां बनी हैं. बढ़िया, अब उन्हें आसानी से समझ आएगा कि डिप्रेशन असल में कैसा होता है. उनके इस कमेंट के बाद हंगामा मचा हुआ है.

कौन हैं समय रैना?

समय रैन ‘कश्मीरी’ स्टैंडअप कॉमेडियन हैं, जो इन दिनों अपने डार्क, ‘वेरी डार्क’ और विवादित शो इंडियाज गॉट लेटेंट के चलते सुर्खियों में हैं. समय रैना ने अपने दोस्तों के साथ इंफ्लूएंसर नेटवर्क का सहारा लेते हुए यूट्यूब पर शतरंज के खेल की स्ट्रीमिंग शुरू की थी, लेकिन बाद में उन्होंने स्टैंडअप करना शुरू किया कर दिया. अपने हंसाने के तरीके के चलते समय मशहूर होने लगे. समय रैना एक टैलेंटेड शतरंज प्लेयर भी हैं.

समय ने हैदराबाद में अपनी स्कूली पढ़ाई पूरी की. इसके बाद समय महाराष्ट्र चले गए और प्रिंट इंजीनियरिंग की पढ़ाई के लिए पुणे से की. फिलहाल समय रैना फुल टाइम कॉमेडी कर रहे हैं. इंस्टाग्राम पर समय रैना के 3.7 मिलियन फॉलोअर्स हैं. यूट्यूब पर उनके 4.46 मिलियन सब्सक्राइबर्स हैं. इन्फ़्लुएंसर आयुष्मान पंडिता ने अपने एक वीडियो में बताया समय की कमाई का खुलासा करते हुए कहा था कि रैना हर महीने लगभग 1.5 करोड़ रुपये कैसे कमा रहे हैं. हालांकि उन्होंने इसे बस अपना अनुमान भी बताया था.

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