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हेल्थ

डियर लेडीज, 50 की उम्र के बाद इन लक्षणों को न करें इग्नोर; हो सकता है गंभीर

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नई दिल्ली। महिलाओं के लिए यह बेहद जरूरी है कि 50 की उम्र के बाद जब शरीर में बीमारी के कोई लक्षण दिखाई दें तो, इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें और अपने डॉक्टर से बात करें। बीमारी के गंभीर होने से पहले अगर इसका पता चल जाए, तो समय रहते इसका इलाज करवा सकते हैं। 50 की उम्र के बाद किसी भी बदलाव को हल्के में न लें।

जानें ऐसे लक्षणों और संकेतों के बारे में जिन्हें 50 की उम्र के बाद नज़रअंदाज़ बिल्कुल न करें-

सांस लेने में दिक्कत

सांस लेने में असामान्य दिक्कत धमनियों में रुकावट होने का परिणाम हो सकती है। धमनी में रुकावट से दिल का दौरा पड़ सकता है। सिर्फ सीने में दर्द ही हार्ट अटैक का संकेत नहीं होता। चक्कर आना, सीने में जकड़न और सांस लेने में दिक्कत भी लक्षण हो सकते हैं।

कब्ज़ की परेशानी

अगर आप अक्सर कब्ज़ से जूझते हैं, तो इससे टिशूज़ पर ज़ोर पड़ सकता है, जिससे बवासीर की समस्या हो सकती है। हालांकि, कभी-कभी कब्ज़ होना आम बात है।

स्तनों में सूजन

यह ब्रेस्ट कैंसर का सबसे आम संकेत होता है और इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए। स्तन में गांठ या फिर त्वचा का रंग फीका पड़ जाना भी स्तन कैंसर का संकेत हो सकता है। अगर आपको लगता है कि आपके स्तन पहले के मुकाबले सूज गए हैं, तो फौरन टेस्ट करवाएं।

वजाइनल ब्लीडिंग

मेनोपॉज़ के बाद वजाइनल ब्लीडिंग चिंता की बात हो सकती है। हालांकि, यौन संबंध के बाद ब्लीडिंग होना गंभीर स्थिति नहीं है। अगर यह दिक्कत लंबे समय तक रहती है, तो इसे इग्नोर न करें।

डिस्क्लेमर: उक्त सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के लिए हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

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हेल्थ

दिल्ली में डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी

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नई दिल्ली। दिल्ली में डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी का क्रम लगातार जारी है. अस्पतालों और नर्सिंग होम्स में अकेले डेंगू के मरीजों में भारी संख्या में इजाफे की सूचना है. दिल्ली नगर निगम के आंकड़ों के मुताबिक साल 2024 में डेंगू के अब तक 4533 मरीज सामने आए हैं. इनमें 472 मरीज नवंबर माह के भी शामिल हैं.

एमसीडी की ओर से जारी आंकड़ों के मुताबिक दिल्ली में इस साल अब तक मलेरिया के 728 और चिकनगुनिया के 172 केस दर्ज हुए हैं.

डेंगू एक गंभीर वायरल संक्रमण है, जो एडीज़ मच्छर के काटने से फैलता है। इसके होने से मरीज को शरीर में कमजोरी लगने लगती है और प्लेटलेट्स डाउन होने लगते हैं। एक आम इंसान के शरीर में 3 से 4 लाख प्लेटलेट्स होते हैं। डेंगू से ये प्लेटलेट्स गिरते हैं। डॉक्टरों का मानना है कि 10 हजार प्लेटलेट्स बचने पर मरीज बेचैन होने लगता है। ऐसे में लगातार मॉनीटरिंग जरूरी है।

डॉक्टरों के अनुसार, डेंगू के मरीज को विटामिन सी से भरपूर फल खिलाना सबसे लाभकारी माना जाता है। इस दौरान कीवी, नाशपाती और अन्य विटामिन सी से भरपूर फ्रूट्स खिलाने चाहिए। इसके अलावा मरीज को ज्यादा से ज्यादा लिक्विड डाइट देना चाहिए। इस दौरान मरीज को नारियल पानी भी पिलाना चाहिए। मरीज को ताजा घर का बना सूप और जूस दे सकते हैं।

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