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लंबे समय तक ज़िदा रहने के लिए यह तकनीक ज़रूर अपनाइए …

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अगर आप चाहते हैं कि आप लंबे समय तक अपनी लाइफ जीयें, तो चलने की रफ्तार बढ़ा दें। ऑस्ट्रेलिया की यूनिवर्सिटी ऑफ सिडनी ने अपनी शोध में यह साफ किया है कि जो लोग जो लोग तेज़ी से चलते हैं, वो दूसरे लोगों की तुलना में अधिक वर्षों तक जीवित रहते हैं।

यूनिवर्सिटी ऑफ सिडनी के शोधकर्ताओं के मुताबिक वैज्ञानिकों का कहना है कि जल्दी मौत के खतरे को तेज गति से चलने से बहुत हद तक कम किया जा सकता है।

धीमी गति से चलने की तुलना में सामान्य गति की चलने से होने वाली मौत में 20 प्रतिशत तक कमी आती है। जबकि तेज़ गति से चलने से इस खतरे को 24 प्रतिशत घटाया जा सकता है।

अध्ययन के अनुसार औसत गति से चलने वाले 60 साल या उससे ज्यादा उम्र के व्यक्तियों में दिल संबंधी बीमारियों से होने वाली मौत के जोखिम में 46 प्रतिशत कमी दर्ज की गई, वहीं तेज़ चलने वालों में यह कमी 53 प्रतिशत रही।

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बदल गई उपचुनावों की तारीख! यूपी, केरल और पंजाब में बदलाव पर ये बोला चुनाव आयोग

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नई दिल्ली। विभिन्न उत्सवों के कारण केरल, पंजाब और उत्तर प्रदेश में विधानसभा क्षेत्रों में उपचुनाव 13 नवंबर की जगह 20 नवंबर को होंगे। कांग्रेस, भाजपा, बसपा, रालोद और अन्य राष्ट्रीय और राज्य दलों के अनुरोध पर चुनाव आयोग ने ये फैसला लिया है।

विभिन्न उत्सवों की वजह से कम मतदान की किसी भी संभावना को खारिज करने के लिए, चुनाव आयोग ने ये फैसला लिया है। ऐसे में ये साफ है कि अब यूपी, पंजाब और केरल में उपचुनाव 13 नवंबर की जगह 20 नवंबर को होंगे।

चुनाव आयोग के मुताबिक राष्ट्रीय और राज्य स्तर की पार्टियों की ओर से उनसे मांग की गई थी कि 13 नवंबर को होने वाले विधानसभा उपचुनाव की तारीख में बदलाव किया जाए, क्योंकि उस दिन धार्मिक, सामाजिक कार्यक्रम हैं। जिसके चलते चुनाव संपन्न करवाने में दिक्कत आएगी और उसका असर मतदान प्रतिशत पर भी पड़ेगा।

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