लाइफ स्टाइल
Friendship Day 2018 : जब FRIEND करने लग जाएं दुश्मन का काम और आप हो जाएं परेशान, तो आज़माएं यह ट्रिक्स
एक बेहतरीन दोस्त आपकी लाइफ को काफी आसान बना देता है। एक अच्छा और सच्चा दोस्त अगर जीवन में हो तो खुशियां डबल हो जाती है। अमूमन ऐसा होता है कि सभी लोग अपने लाइफ की हर छोटी बड़ी बात अपने दोस्त से शेयर करते हैं। यह कहा जा सकता है कि दोस्त ही आपके जीवन का असली राजदार होता है। लेकिन क्या हो जब आपका वही घनिष्ठ मित्र आपके पीठ पीछे आपके राजफाश करने पर उतारू हो जाये। ऐसे में आप क्या करेंगे? चलिए हम आपको बताते हैं कि इन परिस्थितियों में आपको क्या करना चाहिए। कैसे आप इससे निपटेंगे।
- अक्सर ऐसा तब होता है, जब वो दोस्त आपसे अच्छे से बात करता है। लेकिन आपकी उपब्लिधयों से उसे खुशी ना महसूस होती हो। या फिर जब वो आपके पीठ पीछे आपके राज शेयर करता हो या बुराई करता हो, या आपको महसूस हो कि उसकी सलाह उतनी सही नहीं जितनी पहले हुआ करती थी।
- आपके प्रति वो रवैया नहीं, वो आत्मीयता नहीं जो पहले थी। या आपके उन रिश्तों में उसकी वजह से खटास आ रही है। जिन्हें आप खोना नहीं चाहते। कारण कई हो सकते हैं। लेकिन इसके हल के लिए आपको वो करना होगा, जिन्हें करने से आप अब तक हिचकते रहे।
- उसे उन गलतियों को करने दें जो वो आपके साथ करती हो। जी हां, आपने सही पढ़ा। उसे ना रोकें बल्कि अपनी हद निश्चित कर लें। आप कहां तक सहन कर सकते हैं। फिर धीरे-धीरे उसे अपने जीवन से बाहर निकालने का प्रोसेस शुरू करें। इसके लिए उससे दूरी बनाने की शुरुआत करें यानी उसे इग्नोर करने की शुरुआत।
- ये बहुत जरूरी है। अक्सर हम ऐसा ही करते हैं कि सामने वाले की गलतियों को देखते हैं पर खुद को नहीं परखते। खुद से ईमानदार रहना जरूरी है। खुद को केवल ये समझाएं कि उसके बर्ताव से जो रहा है, उसमें आपकी गलती नहीं है।
- ना कहने का जीवन में बहुत महत्व है। इसलिए ना कहना सीखें। जबरदस्ती किसी के साथ रिश्ते चलाने का कोई कारण आपके पास ना हो। अगर आप अपनी दोस्ती में ईमानदार हैं तो सामने वाले से यही उम्मीद करना आपकी गलती नहीं है। जो आपको तकलीफ दे रहे हैं, उन्हें जीवन से निकाल दें।
- अगर किसी को आप खुद से दूर कर रहे हैं तो उसका तमाशा लोगों के बीच ना बने। अगर कोई इसके बारे में आपसे बात करें तो भी उससे कुछ ना कहें। ये आपका निजी फैसला है।
- टॉक्सिक दोस्तों को बाहर कर देना जरूरी है। लेकिन इसका ये मतलब नही है कि आपको सच्चे दोस्त नही मिलेंगे। ऐसे कई लोग आपके जीवन में आएंगे, जो आपके पुराने अनुभवों को भुला देंगे।
लाइफ स्टाइल
सुबह डल नजर आता है चेहरा, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद अक्सर लोगों का चेहरा डल नजर आता है, तो आपको कुछ छोटे-छोटे उपाय करने चाहिए जिससे कि आपको इस प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सके। रात के समय अगर आप कुछ टिप्स को फॉलो करके सोते हैं, तो फिर सुबह आपकी स्किन काफी दमकती हुई नजर आएगी।
आपकी स्किन अगर ऑयली है, तो आप रात के समय चेहरा धोने के बाद एलोवेरा जेल से मसाज करके सोएं। इससे आपका चेहरा सुबह उठने पर काफी ग्लोइंग नजर आएगा।
मेकअप उतारकर सोएं
आप अगर मेकअप के साथ ही सो जाते हैं, तो इससे आपका चेहरा डल नजर आने लग जाता है। साथ ही रात के समय मेकअप में मौजूद केमिकल्स आपकी स्किन पर रिएक्ट भी कर सकते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि पिम्पल्स से बचाव के लिए मेकअप उतारकर सोएं।
रात को चेहरे पर सीटीएम जरूर करें
चेहरे को ग्लोइंग बनाने और डलनेस दूर करने के लिए सीटीएम रूटीन को फॉलो करें। इसके लिए रात को सोने से पहले आपको चेहरा क्लींजर से साफ करना है, फिर टोनिंग करने के बाद मॉश्चराइजर लगाना है।
चेहरे पर फेसमॉस्क लगाकर न सोएं
कई ऐसे प्रॉडक्ट होते हैं जिन पर लिखा होता है कि यह नाइट ग्लोइंग पैक की तरह काम करते हैं और आप इसे रात में लगाकर सो सकते हैं लेकिन हर किसी की स्किन पर यह प्रॉडक्ट सूट नहीं करते हैं, इसलिए रात को कोई भी फेसमास्क लगाकर न सोएं।
-
लाइफ स्टाइल21 hours ago
सुबह डल नजर आता है चेहरा, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
-
नेशनल4 hours ago
दिल्ली में सांस लेना हुआ मुश्किल, कई इलाकों में AQI 4OO पार
-
उत्तर प्रदेश23 hours ago
दिवाली के दिन यूपी के इस जिले में 25 करोड़ की शराब पी गए लोग
-
खेल-कूद4 hours ago
HAPPY BIRTHDAY KING KOHLI : भारतीय क्रिकेट टीम के किंग विराट कोहली आज मना रहे हैं अपना 36वां जन्मदिन
-
खेल-कूद2 hours ago
फुटबॉल खेलते वक्त मैदान पर गिरी बिजली, एक प्लेयर की मौत, वीडियो वायरल
-
नेशनल4 hours ago
लोक गायिका शारदा सिन्हा की तबियत बिगड़ी, एम्स में भर्ती, पीएम मोदी ने फोन कर ली जानकारी
-
नेशनल2 days ago
आंध्र प्रदेश के उपमुख्यमंत्री पवन कल्याण सनातन धर्म की रक्षा के लिए ‘नरसिंह वरही ब्रिगेड’ के गठन की घोषणा
-
खेल-कूद1 day ago
भारतीय क्रिकेट टीम पहुंची साउथ अफ्रीका, खेलेगी चार मैचों की टी20 सीरीज