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लाइफ स्टाइल

चीन में गर्मी से बचने के लिए पानी में योग!

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वुहान (मध्य चीन)। मध्य, पूर्वी और उत्तरी चीन में गर्मी का प्रकोप चरम पर है। यहां कुछ क्षेत्रों में तापमान बढ़कर लगभग 40 डिग्री सेल्सियस के आसपास पहुंच गया है। गर्मी से बचने के लिए हजारों की संख्या में लोग मध्य चीन के वुहान में एक वाटर पार्क में ठंडे पानी में योग कर रहे हैं। इस कार्यक्रम को देखने और इसमें शामिल होने के लिए बड़ी संख्या में लोग जमा हो रहे हैं। वुहान भयानक गर्मी के लिए जाना जाता है।

वुहान की स्थानीय निवासी झांग यालिंग ने कहा, “मैं आमतौर पर योग करती हूं लेकिन मैंने यह कभी नहीं सोचा था कि मैं पानी में योग कर सकती हूं। यह एक नया अनुभव है और ठंडे पानी में इसे करना काफी रोचक है।” सुनने में आया है कि वाटर पार्क की ओर से जल्द ही जल में चुंबन प्रतियोगिता का भी आयोजन किया जाएगा ताकि गर्मी में लोग अधिक लुत्फ उठा सकें।

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लाइफ स्टाइल

सुबह डल नजर आता है चेहरा, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय

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face dull in morning

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नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद अक्सर लोगों का चेहरा डल नजर आता है, तो आपको कुछ छोटे-छोटे उपाय करने चाहिए जिससे कि आपको इस प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सके। रात के समय अगर आप कुछ टिप्स को फॉलो करके सोते हैं, तो फिर सुबह आपकी स्किन काफी दमकती हुई नजर आएगी।

आपकी स्किन अगर ऑयली है, तो आप रात के समय चेहरा धोने के बाद एलोवेरा जेल से मसाज करके सोएं। इससे आपका चेहरा सुबह उठने पर काफी ग्लोइंग नजर आएगा।

मेकअप उतारकर सोएं

आप अगर मेकअप के साथ ही सो जाते हैं, तो इससे आपका चेहरा डल नजर आने लग जाता है। साथ ही रात के समय मेकअप में मौजूद केमिकल्स आपकी स्किन पर रिएक्ट भी कर सकते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि पिम्पल्स से बचाव के लिए मेकअप उतारकर सोएं।

रात को चेहरे पर सीटीएम जरूर करें

चेहरे को ग्लोइंग बनाने और डलनेस दूर करने के लिए सीटीएम रूटीन को फॉलो करें। इसके लिए रात को सोने से पहले आपको चेहरा क्लींजर से साफ करना है, फिर टोनिंग करने के बाद मॉश्चराइजर लगाना है।

चेहरे पर फेसमॉस्क लगाकर न सोएं

कई ऐसे प्रॉडक्ट होते हैं जिन पर लिखा होता है कि यह नाइट ग्लोइंग पैक की तरह काम करते हैं और आप इसे रात में लगाकर सो सकते हैं लेकिन हर किसी की स्किन पर यह प्रॉडक्ट सूट नहीं करते हैं, इसलिए रात को कोई भी फेसमास्क लगाकर न सोएं।

 

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