हेल्थ
बहुत खूब, इस तेल से 80 बार तक बना सकते हैं खाना!
कुआलालंपुर। मलेशिया में एक ऐसे तेल को बनाने में कामयाबी मिली है जिसकी एक ही मात्रा में बार-बार, 80 बार तक खाना बनाया जा सकता है। ताड़ का तेल और जड़ी बूटियों से लिए गए रस से बनने वाला यह तेल दिल की बीमारियों और कैंसर के खतरे को भी घटाने वाला साबित हो सकता है।
मलेशिया के पुत्रा विश्वविद्यालय के शोध करने वालों की टीम ने ताड़ का तेल (पाम ऑयल) और रुटेसी नाम की जड़ी बूटी से बनने वाले इस तेल को ‘एएफडीएचएल कुकिंग ऑयल’ वैज्ञानिक नाम दिया है। यह तेल तले हुए खाने में तेल की मात्रा को अन्य तेलों की तुलना में 85 फीसदी कम कर देता है। इससे दिल की बीमारियां होने का खतरा कम हो जाता है।
शोध का नेतृत्व करने वाली सुहैला मोहम्मद ने विश्वविद्यालय की तरफ से जारी अपने बयान में यह जानकारी दी है। उन्होंने कहा है, “रुटेसी जड़ी से निकलने वाला रस प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट से संपन्न होता है। यह गुण इस तेल को नष्ट होने से बचाता है। इसके साथ ही इस तेल को बरबाद होने से भी बचाया जा सकता है क्योंकि इसके एक ही तेल की मात्रा को 80 बार तक इस्तेमाल किया जा सकता है।” सुहैला ने बताया कि यह तेल एंटीऑक्सीडेंट से संपन्न है। एंटीबैक्टीरियल है।
एलर्जी से बचाने में काम आने वाले एंटीहिस्टमीन से युक्त है जो तले हुए खाने के स्वाद और गुण को न सिर्फ खराब होने से बचाता है बल्कि सेहत के लिए भी कम नुकसानदेह होता है। उन्होंने बताया कि सामान्य रूप से खाना बनाने के लिए इस तेल की 15 मिली लीटर की मात्रा काफी होगी।
लाइफ स्टाइल
सुबह डल नजर आता है चेहरा, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद अक्सर लोगों का चेहरा डल नजर आता है, तो आपको कुछ छोटे-छोटे उपाय करने चाहिए जिससे कि आपको इस प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सके। रात के समय अगर आप कुछ टिप्स को फॉलो करके सोते हैं, तो फिर सुबह आपकी स्किन काफी दमकती हुई नजर आएगी।
आपकी स्किन अगर ऑयली है, तो आप रात के समय चेहरा धोने के बाद एलोवेरा जेल से मसाज करके सोएं। इससे आपका चेहरा सुबह उठने पर काफी ग्लोइंग नजर आएगा।
मेकअप उतारकर सोएं
आप अगर मेकअप के साथ ही सो जाते हैं, तो इससे आपका चेहरा डल नजर आने लग जाता है। साथ ही रात के समय मेकअप में मौजूद केमिकल्स आपकी स्किन पर रिएक्ट भी कर सकते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि पिम्पल्स से बचाव के लिए मेकअप उतारकर सोएं।
रात को चेहरे पर सीटीएम जरूर करें
चेहरे को ग्लोइंग बनाने और डलनेस दूर करने के लिए सीटीएम रूटीन को फॉलो करें। इसके लिए रात को सोने से पहले आपको चेहरा क्लींजर से साफ करना है, फिर टोनिंग करने के बाद मॉश्चराइजर लगाना है।
चेहरे पर फेसमॉस्क लगाकर न सोएं
कई ऐसे प्रॉडक्ट होते हैं जिन पर लिखा होता है कि यह नाइट ग्लोइंग पैक की तरह काम करते हैं और आप इसे रात में लगाकर सो सकते हैं लेकिन हर किसी की स्किन पर यह प्रॉडक्ट सूट नहीं करते हैं, इसलिए रात को कोई भी फेसमास्क लगाकर न सोएं।
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