लाइफ स्टाइल
लंबाई और वजन से प्रभावित हो सकती है आपकी कमाई
लंदन| जिन पुरुषों का कद सामान्य से कम होता है और जो महिलाएं जरूरत से ज्यादा मोटी होती हैं, उनके सामाजिक-आर्थिक रूप से वंचित रहने की ज्यादा संभवना होती है। उनकी शिक्षा का स्तर, पेशा, कमाई इत्यादि कम होती है। एक नए अध्ययन में ऐसा दावा किया गया है।
अध्ययन दल के प्रमुख व ब्रिटेन के एक्सेटेर विश्वविद्यालय के प्रोफेसर टिमोथी फ्रेलिंग का कहना है, “हमारे आंकड़ों से पता चलता है कि कद और बॉडी मास इंडेक्स (मोटापा नापने का पैमाना बीएमआई) एक व्यक्ति के आर्थिक-सामाजिक स्थिति के विभिन्न पहलुओं को निर्धारित करने में अहम भूमिका निभाता है, खासकर किसी महिला के बीएमआई का उनकी आय और लाभ पर तथा पुरुष के कद का उसकी शिक्षा, आय और नौकरी की श्रेणी पर काफी असर पड़ता है।”
यह अध्ययन बीएमजे जर्नल में प्रकाशित किया गया है।
लाइफ स्टाइल
सुबह डल नजर आता है चेहरा, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद अक्सर लोगों का चेहरा डल नजर आता है, तो आपको कुछ छोटे-छोटे उपाय करने चाहिए जिससे कि आपको इस प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सके। रात के समय अगर आप कुछ टिप्स को फॉलो करके सोते हैं, तो फिर सुबह आपकी स्किन काफी दमकती हुई नजर आएगी।
आपकी स्किन अगर ऑयली है, तो आप रात के समय चेहरा धोने के बाद एलोवेरा जेल से मसाज करके सोएं। इससे आपका चेहरा सुबह उठने पर काफी ग्लोइंग नजर आएगा।
मेकअप उतारकर सोएं
आप अगर मेकअप के साथ ही सो जाते हैं, तो इससे आपका चेहरा डल नजर आने लग जाता है। साथ ही रात के समय मेकअप में मौजूद केमिकल्स आपकी स्किन पर रिएक्ट भी कर सकते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि पिम्पल्स से बचाव के लिए मेकअप उतारकर सोएं।
रात को चेहरे पर सीटीएम जरूर करें
चेहरे को ग्लोइंग बनाने और डलनेस दूर करने के लिए सीटीएम रूटीन को फॉलो करें। इसके लिए रात को सोने से पहले आपको चेहरा क्लींजर से साफ करना है, फिर टोनिंग करने के बाद मॉश्चराइजर लगाना है।
चेहरे पर फेसमॉस्क लगाकर न सोएं
कई ऐसे प्रॉडक्ट होते हैं जिन पर लिखा होता है कि यह नाइट ग्लोइंग पैक की तरह काम करते हैं और आप इसे रात में लगाकर सो सकते हैं लेकिन हर किसी की स्किन पर यह प्रॉडक्ट सूट नहीं करते हैं, इसलिए रात को कोई भी फेसमास्क लगाकर न सोएं।
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