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चिकन खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है
एशिया की सबसे बड़ी स्टडी के मुताबिक ज्यादा रेड मीट और चिकन खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है. वेजिटेरियन डायट को आमतौर पर नॉन-वेजिटेरियन डायट से हेल्दी माना जाता है लेकिन सभी मीट खतरे को सामान रूप से प्रभावित नहीं करते. रेड मीट और चिकन में हीम आयरन की मात्रा ज्यादा होती है जो डायबिटीज के रिस्क को बढाती है.
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