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लाइफ स्टाइल

फेसबुक पर सुरक्षित रहने के टिप्स

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फेसबुक पर सुरक्षित रहने के टिप्स

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फेसबुक पर सुरक्षित रहने के टिप्स

नई दिल्ली| आप चाहे सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय हों या पहली बार ऑनलाइन पहचान बनाने जा रहे हों, हर किसी को शेयरिंग (या ओवर शेयरिंग), अकाउंट सुरक्षा और ऑनलाइन शिष्टाचार जैसी चीजों में क्रैशकोर्स से लाभ हो सकता है। नीचे दिए गए टिप्स आपको ऑनलाइन सुरक्षित बनाए रखने में मदद करेंगे। अपनी प्राइवेसी सेटिंग्स (निजता सेटिंग्स) को जांचें :

आप जो शेयर करते हैं, उसे कौन देख सकता है? आपने कभी इसकी जांच की है? वहां कुछ ऐसी तस्वीरें हो सकती हैं, जिसे आप अपने दोस्तों के बीच निजी रखना चाहते हों या कोई विषय, जिसे आप दूसरों के साथ साझा नहीं करना चाहते हों। अच्छी खबर यह है कि आप यह दोनों कर सकते हैं। निजता जांच आपको समीक्षा करने और इसे व्यवस्थित करने में मदद करेगा कि कौन आपके पोस्ट्स के साथ ही आपके प्रोफाइल की निजी जानकारियों, जैसे-आपका फोन नंबर और ईमेल पता देख सकता है।

टूल की मदद से आप यह चुन सकते हैं कि आपने जो पोस्ट शेयर किया है, उसे कौन देख सकता है, फिर चाहे वे आपके दोस्त हों, सार्वजनिक हो या कुछ चुनिंदा लोग।

फेसबुक लॉग इन के माध्यम से ऐप्स पर साझा किए जाने वाली जानकारियों पर नियंत्रण रखें

क्या आपने कभी ऐसे ऐप को लॉगइन करने के लिए, जो आपके फेसबुक अकाउंट का इस्तेमाल करता हो, के लिए लॉगइनविदफेसबुक बटन दबाया है? ज्यादातर ऐसा करते हैं, और आप भी।

आइए जानें, अपनी व्यक्तिगत जानकारियों पर कैसे नियंत्रण रखा जा सकता है:

जब आप फेसबुक लॉगइन के माध्यम से किसी ऐप को लॉग इन करते हैं, तो यह आपको ऐप द्वारा आपसे मांगी गई सभी अपेक्षित जानकारियों की सूची पर ले जाएगा।

आप एक-एक सूचना को चेक या अनचेक कर सकते हैं, ताकि आपका इस बात पर नियंत्रण रहे कि आप इस ऐप के साथ क्या साझा करना चाहते हैं।

अगर आप अपने फेसबुक अकाउंट से जुड़े सभी ऐप्स की कभी समीक्षा करना चाहें तो आप फेसबुक पर अपने ऐप सेटिंग्स पेज पर जाएं, वहां आप उन जानकारियों को आसानी से संपादित कर सकते हैं, जिसे ऐप एक्सेस कर सकता है या आप किसी ऐप का आगे इस्तेमाल नहीं करना चाहते हों, तो ऐप्स को अपने फेसबुक अकाउंट से पूरी तरह डिस्कनेक्ट कर सकते हैं।

लाइफ स्टाइल

सुबह डल नजर आता है चेहरा, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय

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face dull in morning

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नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद अक्सर लोगों का चेहरा डल नजर आता है, तो आपको कुछ छोटे-छोटे उपाय करने चाहिए जिससे कि आपको इस प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सके। रात के समय अगर आप कुछ टिप्स को फॉलो करके सोते हैं, तो फिर सुबह आपकी स्किन काफी दमकती हुई नजर आएगी।

आपकी स्किन अगर ऑयली है, तो आप रात के समय चेहरा धोने के बाद एलोवेरा जेल से मसाज करके सोएं। इससे आपका चेहरा सुबह उठने पर काफी ग्लोइंग नजर आएगा।

मेकअप उतारकर सोएं

आप अगर मेकअप के साथ ही सो जाते हैं, तो इससे आपका चेहरा डल नजर आने लग जाता है। साथ ही रात के समय मेकअप में मौजूद केमिकल्स आपकी स्किन पर रिएक्ट भी कर सकते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि पिम्पल्स से बचाव के लिए मेकअप उतारकर सोएं।

रात को चेहरे पर सीटीएम जरूर करें

चेहरे को ग्लोइंग बनाने और डलनेस दूर करने के लिए सीटीएम रूटीन को फॉलो करें। इसके लिए रात को सोने से पहले आपको चेहरा क्लींजर से साफ करना है, फिर टोनिंग करने के बाद मॉश्चराइजर लगाना है।

चेहरे पर फेसमॉस्क लगाकर न सोएं

कई ऐसे प्रॉडक्ट होते हैं जिन पर लिखा होता है कि यह नाइट ग्लोइंग पैक की तरह काम करते हैं और आप इसे रात में लगाकर सो सकते हैं लेकिन हर किसी की स्किन पर यह प्रॉडक्ट सूट नहीं करते हैं, इसलिए रात को कोई भी फेसमास्क लगाकर न सोएं।

 

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