हम सभी ने अक्सर अपने जीवन में यह कहते हुए सुना होगा कि खाली पेट गर्म पानी, बादाम, सेब और न जाने क्या-क्या लेना चाहिए ताकि...
वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज़ का एक डेली रूटीन फॉलों करने से पहले उसकी अच्छे तरीके से प्लानिंग बहुत जरूरी है।वजन घटाने के मकसद में...
सर्दियों के मौसम में जितना खान-पान जरूरी होता है, उतनी ही जरूरी धूप होती है, क्योंकि सर्दियों में सूर्य की किरणें सिर्फ बाहरी त्वचा नहीं, बल्कि...
अच्छी बॉडी और फिट शरीर के लिए लोग जिम जाना पसंद करते है। सही तरीके से वर्कआउट करने से शरीर हेल्दी बना रहता है और कई...
फैशन ट्रेंड्स हर साल नए रूप-रंग में उभरते नज़र आते हैं। फैशन पेंडुलम के कांसेप्ट से देखें तो वो ट्रेंड्स जो सालों पहले चलन में थे,...
बढ़ते प्रदुषण के चलते अपनी स्किन को कील-मुहासों से बचा पाना एक कठिन टास्क जैसा हो गया है। अपनी बिजी लाइफस्टाइल और डेली रूटीन में स्किन...
एक स्लिम-ट्रिम बॉडी बनाए रखना आपको शानदार दिखने में मदद कर सकता है। अपनी बिजी डेली लाइफ में लोगों को अपनी फिटनेस का छयाल रखने का...
आज हम जिस लज़ीज़ और जाएकेदार पकवान की बात करने जा रहे हैं, उसके नाम को सुनते ही आपके मूंह में पानी आ जाएगा। एक ऐसा...
सर्दियां शुरू होते ही बाजार में हरा हरा ताजा पालक दिखने लगता है। पालक स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा सुपरफूड माना जाता है। इसमें उच्च मात्रा...
देश में शादी सीजन ने दस्तक दे दी है। चारों ओर शादियों की चकाचौंध देखने को मिल रही है। शादी की बात आते ही सबसे ज्यादा...
