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पिज़्ज़ा खाने के हैं शौकीन? जान लीजिए इससे होने वाले नुक्सान

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बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक पिज्जा सबका पसंदीदा होता है। अक्सर वीकेंड पर लोगों को पिज्जा खाते हुए देखा जा सकता है। इसमें कोई दोराय नहीं है कि पिज्जा खाने में काफी टेस्टी लगता है, लेकिन हेल्थ के लिए यह कई मायनों में नुकसानदायक होता है। खास बात यह है कि लोग घरों में ही नहीं बल्कि ऑफिस में भी पिज्जा को ऑर्डर कर देते हैं। अगर आप भी पिज्जा खाने के शौकीन हैं तो सावधान होने की जरूरत है। ज्यादा पिज्जा खाने वाले लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

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रात के समय ना खाएं पिज्जा

Different kinds of pizza for all types of foodies | Food | Manorama English

पिज्जा एक तरह का फास्ट फूड होता है, जिसमें कैलोरी व फैट की मात्रा काफी होती है। इसे खाने से हमारा पेट तो भर जाता है, लेकिन हमारे शरीर को हर दिन कुछ पोषक तत्वों की जरूरत होती है जो इसमें नहीं होते। दरअसल पिज्जा को पचाने में हमारे पाचन तंत्र को काफी समय लगता है। ऐसे में रात के समय खाने से आपको एसिडिटी की समस्या हो सकती है। अगर आप पहले से एसिडिटी की समस्या से जूझ रहे हैं तो पिज्जा बिल्कुल ना खाएं।

दिल को पहुंचाता है नुकसान

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बेहतर स्वास्थ्य के लिए दिल का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। पिज्जा में कोलेस्ट्रोल की मात्रा काफी अधिक होती है, जिससे दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसमें चिकन ऐड कर दिया जाता है, तो कोलेस्ट्रॉल की मात्रा और ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में दिल के मरीजों को इससे दूर रहना चाहिए।

वजन बढ़ाता है

Pizza Recipe - Easy Homemade Healthy Pizza Recipe

लोग कई बार बड़े साइज का पिज़्ज़ा ऑर्डर कर देते हैं और उसे खाकर ओवरईटिंग कर लेते हैं। क्योंकि पिज़्ज़ा टेस्टी भी होता है इसलिए लोग तब तक खाते हैं जब तक मन भर जाए। इससे वजन बढ़ने का खतरा रहता है।

डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक

5 ways to make pizza without an oven and yeast | The Times of India

पिज़्ज़ा की एक स्लाइस में भी काफी मात्रा में कार्ब्स होता है जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। लंबे समय तक पिज़्ज़ा खाने से डायबिटीज का खतरा भी बढ़ जाता है।

उत्तर प्रदेश

पूर्व राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद और डॉ. कुमार विश्वास ने संगम में लगाई डुबकी, गौतम अदानी ने की श्रद्धालुओं की सेवा

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महाकुम्भ नगर। महाकुम्भ 2025 के तहत संगम घाट पर पूर्व राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद और प्रख्यात कवि डॉ. कुमार विश्वास ने औद्योगिक विकास मंत्री नंद गोपाल गुप्ता नंदी के साथ संगम के पवित्र जल में पुण्य की डुबकी लगाई। वहीं, देश के शीर्ष उद्योगपति गौतम अदानी ने श्रद्धालुओं के लिए चल रहे भंडारे में सेवा की और फिर बड़े हनुमान मंदिर में पूजन अर्चन किया।

रामनाथ कोविंद ने सपरिवार किया स्नान

पूर्व राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद ने अपनी पत्नी और पुत्री के साथ संगम की पवित्र त्रिवेणी में स्नान किया। इस दौरान मंत्री नंदी ने स्वयं उनका हाथ पकड़कर स्नान में सहयोग किया। स्नान के बाद मंत्रोच्चार के बीच उन्होंने सपरिवार मां गंगा, यमुना और अदृश्य सरस्वती की पूजा-अर्चना की। उन्होंने महाकुम्भ की भव्यता और दिव्यता की सराहना करते हुए कहा कि यह आयोजन भारत की आध्यात्मिक धरोहर और सांस्कृतिक समृद्धि का उत्कृष्ट उदाहरण है। पूर्व राष्ट्रपति ने ‘वन नेशन, वन इलेक्शन’ की अवधारणा को देश के आर्थिक विकास के लिए गेम चेंजर बताया। उन्होंने कहा कि इससे देश की जीडीपी और आर्थिक स्थिति में व्यापक सुधार होगा।

कुमार विश्वास बोले- सामाजिक समरसता का परिचायक है महाकुम्भ

डॉ. कुमार विश्वास ने मां गंगा का जयकारा लगाते हुए स्नान किया। उन्होंने गंगा के महात्म्य पर अपनी कविता से सबको मंत्रमुग्ध करते हुए कहा कि
“तपस्वी राम के चरणों चढ़ी उपहार तक आई,
हमारी मां हमारे लोक के स्वीकार तक आई।”
उन्होंने कहा कि महाकुम्भ का यह आयोजन 144 वर्षों के बाद आया दुर्लभ संयोग है, जो भारत को विश्व गुरु बनाने की दिशा में प्रेरणा देगा। उन्होंने सभी से राजनीतिक भेदभाव भूलकर इस सर्वसमावेशी आयोजन में भाग लेने का आह्वान किया। डॉ. कुमार विश्वास ने कहा कि गंगा केवल एक नदी नहीं, बल्कि भारतीय संस्कृति का सार है। उन्होंने कहा कि यह आयोजन न केवल धार्मिक, बल्कि सामाजिक समरसता का परिचायक है, जो पूरे विश्व को एक नई दिशा देगा।

गौतम अदानी ने सेवा में तत्पर शासन-प्रशासन, सफाई कर्मियों और सुरक्षा बलों को कहा धन्यवाद

उद्योगपति गौतम अदानी ने इस्कॉन द्वारा संचालित इस्कॉन रसोई में सेवा की और श्रद्धालुओं को खाना खिलाया। उन्होंने महाकुम्भ को अद्भुत, अद्वितीय, एवं अलौकिक कहा। उन्होंने कहा कि प्रयागराज आकर ऐसा लगा मानो पूरी दुनिया की आस्था, सेवाभाव और संस्कृतियां यहीं मां गंगा की गोद में आकर समाहित हो गयी हैं। कुम्भ की भव्यता और दिव्यता सजीव बनाए रखने वाले सभी साधु, संत, कल्पवासी एवं श्रद्धालुओं की सेवा में तत्पर शासन-प्रशासन, सफाई कर्मियों और सुरक्षा बलों को मैं हृदय से धन्यवाद देता हूँ। मां गंगा का आशीर्वाद हम सभी पर बना रहे। गौतम अदानी संगम और हनुमान जी के दर्शन करते हुए शंकर विमान मंडपम पहुंचे, जहां मुख्य द्वार पर 21 वैदिक ब्राह्मणों ने ‘वैदिक वेलकम’ किया। उन्होंने विमान मंडपम मंदिर प्रांगण में मौजूद गीता प्रेस की आरती संग्रह पगोडा पर श्रद्धालुओं बातचीत भी की।

राज्यसभा सांसद सुधा मूर्ति ने दूसरे दिन भी किया पवित्र स्नान

उधर, राज्यसभा सांसद सुधा मूर्ति ने अपने पूर्वजों के प्रति श्रद्धा व्यक्त करते हुए तीन दिन तक पवित्र स्नान और तर्पण करने का संकल्प लिया है। उन्होंने कहा, “मैंने कल पवित्र स्नान किया, आज भी करूंगी और कल फिर करूंगी। मेरे नाना, नानी, दादा-दादी यहां नहीं आ सके, इसलिए उनकी ओर से तर्पण कर रही हूं। यह मेरे लिए गर्व और खुशी की बात है।” सुधा मूर्ति ने उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के नेतृत्व में किए गए कार्यों की सराहना की। उन्होंने कहा, “योगी जी और उनकी टीम ने यहां बहुत अच्छा काम किया है। मैं उनके लंबे जीवन की कामना करती हूं।”

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