अगर आप देर रात डिनर करते हैं, तो सावधान हो जाइए। बहुत रात में खाना खाने से आपका शरीर सुस्त पड़ सकता है और आपको मोटापा...
अगर आप लंबे समय तक जवान बने रहना चाहते हैं तो आपको अपनी दिनचर्या तुरंत बदलनी होगी। एक शोध में खुलासा हुआ है कि अगर आप...
सर्दियों में सर्दी-खांसी होना कोई बड़ी बात नहीं हैं। लेकिन कोविड-19 के दौरान सर्दी-खांसी होना चिंता की बात है। ऐसा इसलिए क्योंकि सर्दी-खांसी कोविड का एक...
हेल्थ केयर हो या हेयर और स्किन केयर एलोवेरा का नाम सबसे पहले आता है। जिसको देखो आंखें बंद करके बस एलोवेरा का सेवन किये ही...
ब्लैकहेड्स त्वचा से संबंधित एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र में हो सकती है। अगर आपको अपनी त्वचा के रोमछिद्रों में कुछ कालापन नज़र...
सर्दियों में फलों मौसमी फलों का सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है। दरअसल फलों में बहुत सारे पोषक-तत्व पाये जाते हैं। विटामिन्स और मिनरल्स या फिर...
स्ट्रॉबेरी को आमतौर पर खाने के स्वाद या इसके फ्लेवर के लिए ज्यादातर इस्तेमाल करते हैं। स्ट्रॉबेरी दिखने में छोटा सा एक लाल रंग का फल...
इम्यूनिटी यानी रोग-प्रतिरोधक क्षमता हमारी सेहत को दुरुस्त रखने में बहुत मायने रखती है। इम्यूनिटी कमजोर होने पर हमें तरह-तरह के रोग या संक्रमण हो सकते...
40 की उम्र तक पहुंचते-पहुंचते चेहरे पर झुर्रियां और शरीर में ऊर्जा स्तर की कमी साफ दिखनी शुरू हो जाती है। यानी हम पर बढ़ती उम्र...
वैसे तो शरीर का हर अंग अपने आप में बेहद ही महत्वपूर्ण है। इसलिए हर एक अंग की देखभाल करना बहुत जरूरी है। क्योंकि सेहत को...
