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विंटर में करें एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल, इस तरह करें स्किन केयर रूटीन में शामिल

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3 years ago

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विंटर में स्किन के लिए एसेंशियल ऑयल्‍स काफी उपयोगी और फायदेमंद साबित होते हैं। अगर हम अपने स्किन केयर रुटीन में इन्‍हें शामिल करें तो स्किन की कई समस्‍याओं को दूर किया जा सकता है। लग्‍जरी स्किन केयर के लिए अक्‍सर लोग अच्‍छे स्‍पा में जाते हैं और जहां आपने भी महसूस किया होगा कि स्‍पा में जाते ही एक खास एम्बिएंस महसूस होता है जिसमें खुशबूदार कैंडल्‍स, लाइट म्‍यूजिक और एसेंशियल ऑयल्‍स का प्रयोग एक सूदिंग एनवायरमेंट बना देते हैं। दरअसल स्‍पा में इन एसेंशियल ऑयल्‍स इस्‍तेमाल लगभग हर चीजों में किया जाता है। तो आइए आज हम आपको बताते हैं कि आप इन एसेंशियल ऑयल्‍स को अपनी डेली स्किन केयर रुटीन में किस तरह शामिल कर सकते हैं और स्‍पा जैसा अनुभव घर पर कर सकते हैं।

What are the best essential oils in the market and why you need them

1.बॉडी लोशन के साथ

Can You Use Body Lotion as a Face Moisturizer? | Allure

आप अपने बॉडी लोशन में कुछ बूंद एसेंशियल ऑयल डालकर प्रयोग कर सकते हैं। इससे स्किन को दोनों चीजों का लाभ मिलता है। इसके लिए आप सैंडलवुड एसेंशियल ऑइल, लोटस फ़्लावर एक्सट्रैक्ट का इस्‍तेमाल कर सूदिंग और कामिंग इफेक्‍ट को भी एन्‍जॉय कर सकते हैं।सैंडलवुड एसेंशियल ऑइल एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है जो दाग-धब्बों, इची व रूखी स्किन से छुटकारा दिलाता है और ये स्किन को कूलिंग इफ़ेक्ट भी देता है। इन दोनों के मिश्रण से इनमें मौजूद तमाम तत्वों का लाभ आपकी स्किन को मिलेगा जो आपकी स्किन को नर्म-मुलायम बनाकर हाइड्रेटेड भी रखेगा। सोने से पहले इसे अप्लाई करें. सर्दियों की रूखी त्वचा के लिए ये बेस्ट है।

2.बॉडी वॉश के साथ

Should You Apply Moisturizer or Sunscreen First?

आप अपने बॉडी वॉश में भी एसेंशियल ऑइल की कुछ बूंदें डालकर प्रयोग कर सकते हैं। अगर आप ऑर्गैनिक और बिना ख़ुशबू वाला बॉडी वॉश यूज़ करते हैं तो इसमें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल बेहतर होगा। ये आपकी त्वचा को डिटॉक्सीफाई करता है, स्किन पर कसाव लाता है और मॉइश्चराइज़ करता है।

3.लिप स्क्रबर के साथ

ChapStick® 101: How to Use Lip Scrub? - ChapStick

विंटर में हाइड्रेटिंग लिप बाम चाहिए तो आप अपने किसी भी लिप बाम के साथ एसेंशियल ऑयल का प्रयोग कर सकते हैं। आप चाहे तो 1 टेबलस्पून नारियल तेल में 15 बूंदें फ़्रैंकिनसेंस और लैवेंडर एसेंशियल ऑयल और शक्कर मिलाकर स्क्रबर तैयार कर सकते हैं। ये होठों को एक्सफोलिएट करेगा और ड्राई सेल्स हटाएगा। बता दें कि फ़्रैंकिनसेंस ऑयल स्किन को टाइट करता है और लैवेंडर स्किन को हील करता है।

4.फेस मास्क में करें इस्तेमाल

How Do You Apply a Face Mask? - L'Oréal Paris

आप एलोवेरा जेल में एसेंशियल ऑयल मिलाएं और इसे फेस मास्क की तरह इस्तेमाल करें। इसके अलावा कैरेट सीड एसेंशियल ऑयल का प्रयोग भी आप कर सकते हैं. इसमें एंटी-एजिंग गुण, विटामिन-ए और बीटा-कैरोटीन होता है जो स्किन को नर्म-मुलायम और कोमल बनाता है। इसके अलावा ये फ्री रैडिकल्स से होने वाले नुक़सान से भी स्किन को बचाता है।

5.फुट स्पा में करें प्रयोग

Basic Foot Care Tips - Jamfeet Podiatry - Foot Health Blog

कांच के एक जार में चीनी, आधा कप नारियल तेल और 10 बूंदें पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल डालें और मिलाकर फुट मसाज करें. नारियल का तेल आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज़ करेगा, चीनी डेड स्किन सेल्स से हटाएगा और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल पैर दर्द में आराम देगा।

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उत्तर प्रदेश

दूसरे दिन के सर्वे के लिए ASI की टीम संभल के कल्कि विष्णु मंदिर पहुंची, कृष्ण कूप का किया निरीक्षण

Published

1 day ago

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21/12/2024

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संभल। उत्तर प्रदेश के संभल में भारतीय पुरातत्व सर्वेक्षण (ASI) की टीम लगातार दूसरे दिन भी सर्वे करने पहुंची। ASI की टीम संभल के कल्कि विष्णु मंदिर पहुंच गई है। अब यहां पर ASI की टीम सर्वे का काम कर रही है। ASI की टीम के साथ प्रशासन के अधिकारी भी मौजूद हैं। आज सर्वे का काम कृष्ण कूप में किया जाना है, जो कल्कि मंदिर के मेन गेट के पास है। बताया जा रहा है कि ये कृष्ण कूप संभल के जामा मस्जिद के पास से महज 500 मीटर की दूरी पर है। कृष्ण कूप चारों तरफ दीवारों से घिरा हुआ है। इसके चारों तरफ 5 फीट ऊंची दीवार बनी हुई है। इसके साथ ही कूप के अंदर झाड़ियां और गंदगी फैली हुई है।

संभल की एसडीएम वंदना मिश्रा ने बताया कि आर्कियोलॉजी की टीम आई थी। यहां पर एक प्राचीन कृष्ण कूप है। जिसका काल निर्धारण होना है। वह कितना पुराना है। उसी का निरीक्षण किया है। टीम ने कल्की मंदिर के भी दर्शन किए हैं। यह टीम लगभग 15 मिनट यहां पर रुकी है।
कल्कि मंदिर के पुजारी महेंद्र शर्मा ने बताया कि यहां पर एक टीम आई थी। उन्होंने एक कुआं देखा। वह कोने पर है। टीम परिसर में घूमी और मंदिर के अंदर की फोटो ली। मैंने उनसे कहा कि इस कार्य को मैं पुनर्जीवित करवाना चाहता हूं। उन्होंने कहा कि यह बहुत पुराना मंदिर है। एक हजार वर्ष का नक्शा, उसमें यह मंदिर दिखाया गया है। जो हरि मंदिर है उसके अन्दर यह मंदिर बना है।

ज्ञात हो कि जिलाधिकारी डॉ. राजेंद्र पैंसिया ने संभल के ऐतिहासिक और धार्मिक महत्व को देखते हुए एएसआई निदेशक को पत्र भेजकर सर्वे कराने की मांग की थी। इसके बाद एएसआई की टीम ने संभल में प्राचीन धार्मिक स्थलों और कुओं का सर्वे शुरू किया। डीएम ने कहा था कि संभल का ऐतिहासिक और धार्मिक महत्व है। 19 कूप और पांच तीर्थों का एएसआई की टीम ने सर्वे किया है। यह सर्वे करीब 9 घंटे तक चला है।

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